Những năm gần đây, canxi tảo biển đỏ dần trở nên quen thuộc với người tiêu dùng. Người ta ca ngợi rất nhiều về nó, nhưng liệu rằng những thông tin đó có thực sự đúng. Việc dùng lâu dài sản phẩm có chứa canxi tảo biển đỏ liệu có an toàn hay không, bạn hãy cùng Nhà thuốc Thảo Trinh tìm hiểu trong bài viết ngay sau đây nhé!
Canxi tảo biển đỏ hay Aquamin F là chiết xuất tự nhiên từ tảo biển đỏ (Lithothamnion sp.) có nhiều tại vùng biển sạch của Iceland và nhiều nơi khác trên thế giới. Không giống như canxi tổng hợp khác, Aquamin F không chỉ có canxi mà còn chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe, điển hình trong đó là magie, sắt, kẽm, mangan, đồng, selenium…
Sau đây là bảng thống kê những điểm khác nhau giữa Aquamin F và canxi tổng hợp:
Canxi tảo biển đỏ (Aquamin F) | Canxi tổng hợp | |
Nguồn gốc | Tự nhiên | Hóa học |
Đối tượng dùng | Đa số người dùng, kể cả người ăn chay và thuần chay | Tùy đối tượng cụ thể Không dùng được cho người ăn chay và thuần chay |
Khả năng hấp thu | Dễ hấp thu tại ruột | Kém hơn so với Aquamin F |
Tác dụng phụ | Ít tác dụng phụ, không gây táo bón, nóng trong người, không lắng đọng tại thận | Dễ gây nóng trong, táo bón, có khả năng lắng đọng tại thận đặc biệt khi dùng quá liều |
Thành phần phụ | Đa dạng khoáng chất đi kèm | Hầu như không có thành phần khác ngoài canxi |
Mặc dù, canxi tảo biển đỏ có nhiều điểm nổi trội hơn so với canxi tổng hợp, nhưng chúng vẫn có ưu, nhược điểm riêng. Cụ thể đó là:
Khả năng hấp thu tốt tại ruột.
Thân thiện với đường ruột, ít gây táo bón, nóng trong và lắng đọng tại thận.
Ngoài canxi, aquamin F còn chứa khoáng chất khác.
Không phải vùng biển nào cũng có tảo biển đỏ, do đó nguyên liệu làm ra Aquamin F không hề dễ dàng. Do đó giá thành sẽ cao hơn so với canxi có thể tổng hợp được.
Đặc trưng của tảo là mùi tanh. Vì vậy, canxi tảo biển đỏ có mùi đặc trưng. Nếu sản phẩm không được bào chế tốt rất dễ làm bạn khó chịu.
Với lợi thế về đặc điểm tự nhiên, khả năng hấp thu tốt và ít tác dụng phụ, cùng nhiều khoáng chất kèm theo mà canxi tảo biển đỏ có nhiều công dụng nổi bật như:
Bổ sung canxi cho cơ thể, hạn chế loãng xương ở người lớn tuổi và ngừa còi xương ở trẻ em.
Tăng cường canxi cho phụ nữ mang thai nhằm hạn chế thiếu dinh dưỡng cho mẹ và hỗ trợ phát triển của thai nhi.
Cung cấp khoáng chất có lợi cho cơ thể.
Hỗ trợ bổ sung thêm chất chống oxy hóa có trong tảo biển đỏ.
Canxi tảo biển đỏ an toàn và lành tính với hầu hết mọi người. Tùy theo từng sản phẩm, với hàm lượng Aquamin F khác nhau mà có đối tượng dùng cụ thể. Để biết chính xác đối tượng dùng trong từng sản phẩm bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng có kèm theo sản phẩm, hoặc liên hệ trực tiếp với bác sĩ, dược sĩ để được tư vấn chi tiết nhé!
Canxi tảo biển đỏ hay Aquamin F có trong nhiều sản phẩm hỗ trợ xương, khớp. Chúng có thể ở dạng viên, siro hoặc sữa. Khi đọc bản thành phần bạn có thể xác định được Aquamin F có trong sản phẩm hay không.
Tại Nhà thuốc Thảo Trinh, bạn có thể tìm thấy Aquamin F trong sản phẩm sau:
Sanct Bernhard Litho - Plus là sản phẩm bổ sung canxi có trong tảo biển đỏ đến từ thương hiệu Sanct Bernhard hơn 100 năm tuổi đến từ Đức. Mỗi viên cung cấp cho bạn 510 mg bột tảo biển đỏ Lithothamnium, tương đương với 150mg canxi nguyên tố. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung thêm vitamin D3, magie và kẽm giúp canxi có trong tảo biển đỏ hấp thu vào xương và răng tốt hơn.
** Thông tin chi tiết sản phẩm, bạn có thể xem thêm: TẠI ĐÂY
Tadasua Bonsure Gold là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và đặc biệt là giàu canxi, trong đó có canxi từ tảo biển đỏ. Trung bình, mỗi ly Tadasua Bonsure Gold có thể cung cấp 307mg canxi hữu cơ. Cùng với đó là đa dạng các vitamin, khoáng chất, đạm, chất béo tốt cho người lớn tuổi cần chăm sóc sức khỏe xương khớp.
** Chi tiết về thành phần, giá trị dinh dưỡng, công dụng, cách dùng,... bạn có thể xem chi tiết bằng cách CLICK VÀO ĐÂY
Những năm gần đây, canxi tảo biển đỏ ngày càng có nhiều trong sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Bạn có thể thấy chúng có mặt ở nhiều sản phẩm chăm sóc xương khớp cho người lớn, trẻ em và cả phụ nữ mang thai. Do đó, việc sử dụng sản phẩm cần một số lưu ý sau:
Lựa chọn sản phẩm đúng nhu cầu, đúng đối tượng cần được bổ sung Aquamin F.
Không nên lạm dụng sản phẩm. Bạn cần sử dụng liều lượng theo đúng khuyến cáo của nhà sản xuất hoặc hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ.
Lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
Tìm nơi mua uy tín, đảm bảo bán hàng chính hãng
Cẩn trọng với sản phẩm xách tay
Chú ý khi dùng cho đối tượng đặc biệt, cơ thể nhạy cảm với canxi như trẻ em trong giai đoạn phát triển và phụ nữ mang thai.
Mong rằng, với những chia sẻ trên của Nhà thuốc Thảo Trinh, bạn đã có cái nhìn tổng quan về canxi tảo biển đỏ hay còn gọi là Aquamin F. Hy vọng thông tin trên hữu ích với bạn.
