[MẸO HAY] Cách giải rượu bia dịp lễ, Tết nhanh chóng và hiệu quả

Dù muốn hay không thì rượu bia là điều khó tránh trong những bữa tiệc cuối năm. Đây là lúc gan lên tiếng, vì phải chịu nhiều áp lực. Nếu không xử lý đúng cách, việc uống rượu bia quá nhiều vào những ngày này có thể khiến bạn phải mệt mỏi dài ngày. Do đó, để hiểu rõ hơn về các mẹo giải rượu đơn giản mà hiệu quả, bạn hãy cùng Nhà thuốc Thảo Trinh tìm hiểu trong bài viết ngay sau đây. 

Tác hại của việc lạm dụng rượu bia 

Rượu bia là một phần không thể thiếu trong những bữa tiệc Tết, nhưng nếu lạm dụng, chúng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Điển hình trong đó là: 

• Ngộ độc cho gan: Để đào thải độc tố có trong rượu bia, gan cần làm việc cật lực. Nếu không được hỗ trợ trong giai đoạn này, gan có thể bị nhiễm độc, dẫn đến suy giảm chức năng gan. 

• Mất nước: Rượu và bia đều có khả năng lợi tiểu. Do đó, chúng khiến cơ thể mất nước. Bởi vậy mà sau những bữa tiệc, bạn luôn cảm thấy khô miệng và khát nước liên tục dù đã uống nhiều nước. 

• Nguy cơ ngộ độc rượu: Tần suất thải độc của gan có giới hạn nhất định. Khi vượt qua ngưỡng này, gan không thể đào thải kịp độc tố, gây nên tình trạng ngộ độc cấp tính. 

Các mẹo giải rượu bia hiệu quả vào dịp Tết

1. Uống nước chanh hoặc nước cam

Cam và chanh rất giàu vitamin C. Với người say rượu, chúng giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất độc do rượu gây ra. Vì vậy, khi say rượu bạn có thể dùng một ly nước chanh hoặc cam để giải rượu. 

Lưu ý: Nên giảm lượng đường khi uống. Dùng nước chanh nóng sẽ hiệu quả nhanh hơn là nước chanh đá. 

2. Trà gừng tươi - thức uống giải rượu hiệu quả sau khi ngủ dậy

Gừng có đặc tính làm ấm, giúp người say rượu tăng tuần hoàn máu và giảm buồn nôn rất hiệu quả. Dùng ngay một ly trà gừng nóng sau mỗi bữa tiệc sẽ giúp cơ thể bạn tỉnh táo hơn hẳn đấy. 

Cách làm trà gừng để giải rượu:  

• Gã nát 1 nhánh gừng nhỏ. Tùy theo sở thích mà bạn có thể giã nát gừng nhiều hoặc ít. Gừng giã càng nhuyễn thì trà càng cay và thơm mùi gừng. Để giảm cay, tăng mùi thơm bạn nên chọn gừng non nhé!

• Cho gừng vào nước sôi, để khoảng 5 phút. 

• Cho thêm nước lạnh vào nước hãm còn âm ấm, rồi cho mật ong và một xíu muối vào, rồi thưởng thức khi trà còn ấm. 

3. Sử dụng trà thảo mộc có khả năng thanh lọc gan

Các loại trà thảo mộc có khả năng giải độc gan như atiso, cà gai leo là thức uống lý tưởng hỗ trợ gan đào thải độc tố của rượu bia ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ giải độc gan dạng nước, được làm từ dược liệu có tác dụng giải độc rượu và làm mát gan để có hiệu quả tối ưu hơn. 

Nếu chưa tìm được sản phẩm phù hợp, Nhà thuốc Thảo Trinh xin gợi ý đến bạn một số sản phẩm sau: 

• Nước giải rượu Hove Alcohol Corke

Với công thức được nghiên cứu kỹ lưỡng, Hove Alcohol Corke là sản phẩm hỗ trợ hiệu quả trong việc giải rượu và bảo vệ gan, đặc biệt phù hợp cho những người thường xuyên sử dụng bia rượu hoặc có dấu hiệu suy giảm chức năng gan. Khi sử dụng, sản phẩm mang đến những lợi ích vượt trội nhờ sự kết hợp của các dược liệu chuyên dùng để giải rượu như khúng khéng, atiso, linh chi đỏ. 

Mỗi gói Hove Alcohol Corke không chỉ mang lại hiệu quả tức thì trong việc giảm triệu chứng say rượu mà còn giúp thanh lọc cơ thể, bảo vệ gan lâu dài. Sản phẩm được bào chế dưới dạng dung dịch tiện lợi, dễ sử dụng, với hương vị thảo mộc dịu nhẹ, tạo cảm giác dễ chịu khi uống.

** THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ NƯỚC GIẢI RƯỢU HOVE ALCOHOL CORKE CÓ: TẠI ĐÂY

• Nước giải độc gan, giải rượu Hepalyse W

Hepalyse W – sản phẩm chất lượng chuẩn Nhật Bản từ Zeria Pharmaceutical, được nghiên cứu chuyên sâu để hỗ trợ tăng cường chức năng gan, bảo vệ tế bào gan và thúc đẩy quá trình đào thải độc tố do rượu. Với công thức độc đáo kết hợp chiết xuất gan heo độc quyền, cùng tinh chất nghệ và các vitamin nhóm B, Hepalyse W không chỉ giúp giải rượu hiệu quả mà còn mang lại nguồn năng lượng cần thiết, giúp bạn luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Cùng với đó là những ưu điểm khác như:

• Hương vị dễ uống, tiện lợi với dạng chai nhỏ gọn, dễ dàng mang theo bên mình.

• Sản phẩm đạt chuẩn chất lượng Nhật Bản, được nghiên cứu và phát triển bởi Zeria Pharmaceutical, thương hiệu uy tín hàng đầu tại Nhật.

• Hiệu quả tức thì ngay sau khi dùng lần đầu.

• Bổ sung năng lượng cho người sau khi say, giúp họ nhanh chóng lấy lại sức khỏe. 

** THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM: TẠI ĐÂY

4. Ăn cháo loãng 

Cháo rất dễ tiêu và thân thiện với dạ dày đang “sôi” của người say. Lớp hồ tinh bột trong cháo có thể tạo màng giữ nước tuyệt vời, giúp bù lượng nước do rượu bia gây ra. Ấy thế mà ăn cháo loãng khi quá chén là cách hiệu quả giúp bạn giảm bớt cảm giác lâng lâng, khó chịu do say rượu. 

5. Thư giãn và nghỉ ngơi

Mệt mỏi và uể oải là tình trạng chung của những người say rượu, bia. Cách đơn giản nhất để giải quyết tình trạng này là nghỉ ngơi và thư giãn bằng liệu pháp massage. Cách đơn giản nhất là chọn nơi yên tĩnh để nghỉ ngơi. 

Để tinh thần dễ chịu hơn, bạn có thể sử dụng liệu pháp tinh dầu để thư giãn. Lúc này, tinh dầu bạc hà, sả chanh, tràm trà hoặc quế sẽ là lựa chọn thích hợp hơn cả, vì chúng có khả năng làm dịu thần kinh rất tốt cho người say. 

Xem thêm: Tinh dầu bạc bà Bách Hương Trắng

Lưu ý khi áp dụng mẹo giải rượu bia

Khi thực hiện các mẹo giải rượu trên, bạn cũng cần lưu tâm một số điều sau:

• Vui thôi, đừng vui quá bạn nhé! Đừng để cuộc vui kéo bạn đi quá xa. Uống quá nhiều rượu bia trong thời gian ngắn có thể khiến cơ thể ngộ độc. 

• Tránh thức uống có cafein. Vì chúng làm bạn mất ngủ và mất nước nhiều hơn. 

• Nên uống nhiều nước lọc. Chúng là dung môi tuyệt vời để đào thải rượu ra ngoài cơ thể. 

• Khi cơ thể có dấu hiệu nôn mửa liên tục, khó thở, chóng mặt dữ đội, bất tỉnh, bạn cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được xử lý kịp thời nhé!

Cách phòng ngừa say rượu bia dịp Tết

Vào những lúc không thể không nhập tiệc, bạn có thể áp dụng một số cách sau để phòng ngừa say rượu bia: 

• Ăn nhẹ trước khi uống: Khi có thức ăn trong dạ dày, cồn sẽ hấp thu chậm hơn. 

• Uống rượu/bia xen kẽ với nước lọc: Cách này vừa chống mất nước do cồn, vừa giảm say đáng kể. 

• Chọn rượu bia chất lượng: Việc này giúp bạn giảm khả năng ngộ độc cồn công nghiệp. Vừa giúp bạn có bữa tiệc lành mạnh hơn. 

• Uống TPCN giải rượu trước và sau khi uống rượu bia: Cách này hỗ trợ cơ thể đào thải rượu tốt hơn. 

Kết luận

Với những mẹo giải rượu mà Nhà thuốc Thảo Trinh đã chia sẻ, mong rằng bạn sẽ có hhững bữa tiệc cuối năm sẽ trọn vẹn hơn. Nếu cần hỗ trợ, bạn có thể liên hệ trực tiếp với Dược sĩ tại Nhà thuốc Thảo Trinh để được giải đáp chi tiết nhé!